Phun xăm môi là phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp bạn sở hữu đôi môi hồng hào, tươi tắn. Tuy nhiên, để kết quả đạt chuẩn 100%, quá trình chăm sóc hậu phẫu đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Thắc mắc lớn nhất của mọi người sau khi thực hiện là xăm môi kiêng gì và nên ăn gì để môi nhanh lành, lên màu chuẩn đẹp nhất?

Là chuyên gia tại 365 Ai Beauty, chúng tôi đã tổng hợp cẩm nang A-Z này. Bài viết sẽ cung cấp đầy đủ thông tin về chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sau khi xăm môi, giúp bạn tự tin sở hữu đôi môi rạng rỡ và an toàn.

Xăm môi kiêng gì? Tại sao phải nghiêm túc kiêng cữ sau khi xăm môi?

Kỹ thuật xăm môi tạo ra những tổn thương siêu nhỏ trên bề mặt môi để đưa mực vào lớp da. Vùng môi lúc này rất nhạy cảm và cần được bảo vệ tuyệt đối. Việc bạn lựa chọn thực phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ba yếu tố then chốt:

Tốc độ hồi phục: Ăn sai có thể gây sưng viêm, mưng mủ và kéo dài thời gian lành.
Chất lượng màu: Nhiều món ăn có thể khiến màu môi bị thâm xỉn, loang lổ, không lên đúng màu mực gốc.
Nguy cơ sẹo lồi: Một số thực phẩm kích thích tăng sinh da non quá mức, dẫn đến sẹo, phá hỏng kết quả thẩm mỹ.

Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ xăm môi kiêng gì là bước bắt buộc để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ.

Xăm môi kiêng gì? TOP 7+ nhóm thực phẩm "Cấm" tuyệt đối

Xăm môi kiêng gì? Đây là danh sách các thực phẩm bạn cần loại bỏ khỏi thực đơn ít nhất trong 2 tuần đầu tiên (cho đến khi môi bong vảy hoàn toàn):

Thịt bò - Kẻ thù của màu môi

Thịt bò, mặc dù bổ dưỡng, lại dễ kích thích sản sinh hắc tố melanin. Điều này khiến vùng da non sau khi bong vảy dễ bị thâm xỉn, không trong và loang lổ. Hơn nữa, nó còn có thể gây co kéo, làm môi bị sậm màu hơn so với mong muốn.

Rau muống - Thủ phạm gây sẹo lồi

Tuyệt đối phải kiêng rau muống. Loại rau này chứa các chất thúc đẩy quá trình tăng sinh biểu bì da mạnh mẽ. Nếu ăn trong thời gian môi chưa lành, rau muống sẽ khiến vùng da non mọc quá mức, gây ra sẹo lồi hoặc làm bề mặt môi không bằng phẳng.

Hải sản và đồ tanh

Tôm, cua, cá, mực... (hải sản) rất giàu histamin, dễ gây dị ứng và ngứa ngáy dữ dội.

Khi môi bị ngứa, bạn dễ vô tình gãi hoặc chạm vào, làm rách lớp vảy bảo vệ, dẫn đến nhiễm trùng, chảy máu và khiến màu mực không thể bám đều.

Thịt gà và đồ nếp

Thịt gà và các món làm từ gạo nếp (như xôi, bánh nếp) có tính nóng, dễ gây sưng tấy, viêm hoặc mưng mủ vết thương.

Việc này không chỉ gây đau mà còn cản trở quá trình môi bong vảy tự nhiên và ổn định màu mực.

Trứng

Trứng (đặc biệt là lòng trắng) có thể làm ảnh hưởng đến quá trình định hình sắc tố da non. Việc ăn trứng có thể khiến màu môi mới xăm bị nhạt hơn, thậm chí là trắng bệch hoặc loang lổ sau khi bong vảy.

Chất kích thích và đồ cay nóng

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê và thức ăn quá cay (như ớt, tiêu) đều phải tránh xa.

Chúng gây kích ứng trực tiếp, làm giảm lưu thông máu và kéo dài thời gian hồi phục, khiến môi bị phồng rộp, đau rát.

Xăm môi nên ăn gì để môi lên màu chuẩn đẹp nhất?

Nếu biết xăm môi kiêng gì là chưa đủ, bạn cần bổ sung các thực phẩm sau để tăng tốc độ hồi phục và làm màu môi tươi hơn:

Dứa (Thơm) - "Vua" lên màu

Dứa là thực phẩm số một. Nó chứa enzyme Bromelain giúp kháng viêm, giảm sưng và thúc đẩy vết thương mau lành. Vitamin C dồi dào trong dứa giúp ổn định màu mực, giúp môi lên màu tươi và trong. Bạn nên uống nước ép dứa (dùng ống hút) mỗi ngày.

Cà rốt, Cà chua và Cam

Đây là nguồn cung cấp Vitamin A, C và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Vitamin A thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, giúp bề mặt môi nhanh chóng mềm mịn và lành lặn. Vitamin C bảo vệ lớp da non, giúp màu môi lên đều, đẹp và chống lại tình trạng thâm xỉn.

Sữa chua và Sữa tươi

Trong những ngày đầu môi sưng, sữa chua và sữa tươi là nguồn dinh dưỡng mềm, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Chúng cung cấp protein lành mạnh và Probiotics giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm, mà không đòi hỏi cơ miệng phải hoạt động mạnh.

Uống đủ nước lọc

Giữ ẩm là chìa khóa. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (luôn dùng ống hút) giúp môi không bị khô căng, nứt nẻ. Nước giúp lớp vảy bong tự nhiên, không bị co kéo, đồng thời hỗ trợ quá trình thải độc, giúp môi nhanh chóng hồi phục.

Kết luận

Để sở hữu đôi môi lên màu chuẩn đẹp và căng mọng, việc kiên nhẫn chăm sóc là điều bắt buộc. Danh sách xăm môi kiêng gì (thịt bò, rau muống, gà, nếp, hải sản...) tuy có vẻ khắt khe, nhưng sự hy sinh này hoàn toàn xứng đáng với kết quả thẩm mỹ bạn nhận được.

Hãy tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp ăn nhiều dứa, cà rốt và luôn giữ ẩm cho môi. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với 365 Ai Beauty để được tư vấn chuyên sâu.